Как ОТКАЗАТЬСЯ от Хлеба и Сладкого при похудении! Марафон Похудения ДЕНЬ #8 / мария мироневич похудение
——————————————————————————————————————————————————-
МОЙ ИНСТАГРАМ:
https://www.instagram.com/p/CMCytUorOS9/?igshid=1dif0xtvdddc4
��������������������������������������

Меня зовут Мария Мироневич Два года назад я весила 120 кг Сейчас я похудела на 55 кг и продолжаю снижать свой вес.Я худею без диет,без спорта,без изнурительных тренировок и голодания.Мой метод похудение состоит из многих частей и он очень эффективен.Им способен воспользоваться практически любой человек,который хочет похудеть.Но! Для этого необходимо приложить минимальные усилия,изменить свой образ жизни,наладить режим сна и отдыха,режим питания,изменить пищевые привычки.И Вы похудеете!Похудеете так,как Вы и мечтать не могли!
здоровое питание,правильное питание,пп,дневник похудения,рпп, как похудеть мария мироневич

#мариямироневич #худеюбездиет #какпохудеть #какпохудетьмариямироневич #мариямироневичпохудение #похудение #похудеть #лишнийвес #похудетьбездиет #сброситьлишнийвес #ожирение

В последнее время очень часто на просторах Интернета встречается информация о вреде хлеба. Фитнес-блогеры и диетологи призывают отказаться от этого продукта.

➔ Наш сайт: ostrnum.com/

➔ Instagram — https://www.instagram.com/_ostroumno_/

➔ Твиттер — https://twitter.com/OstrnumCom

➔ Facebook — https://www.facebook.com/ostrnumnew/?…

#остроумно#еда#тесто

Привет, меня зовут Дима и я наркоман. Я зависим от сладкого и выпечки, особенно по утрам. Всю свою жизнь с маленького детства я ем на завтрак хлеб с чем-нибудь вкусным, добавляю 3 ложки сахара в чай или кофе, и помимо этого пью разные сладкие напитки и ем всякие ништяки.

Но пришло время перемен и я со своей девушкой Найви, решили провести эксперимент и отказаться от сладкого и мучного на 30 дней. Мы хотим посмотреть как изменится наше самочувствие и конечно же фигура. Поэтому последний день мы отрываемся, фиксируем результат и , начинаем.

Поддержать меня можно здесь https://boosty.to/dmitriiwest и получить много эксклюзивного крутого контента)
А так же, конечно же на патреоне, но сервис англоязычный https://www.patreon.com/dmitriiwest
просто Тинькофф для лаванды (если хочется просто поддержать и нигде не регистрироваться) 5536913770666507

Забронировать жилье в ваше путешествие можно по моей реферальной ссылке и получить скидку 2100 рублей на первую поездку! https://bit.ly/2tmRGDe

Привет, меня зову Дима, почти год назад я уехал из России, а именно из Москвы, где жил последние 6 лет, оставив работу и теперь я живу на Филиппинах, в бамбуковом доме на берегу моря. Остров Негрос, 20 км от города Думагете. Я занимаюсь видеосъемкой, зарабатываю на продажах футажей на стоках.
Что такое стоки можно посмотреть здесь —
https://youtu.be/WmecVukMgTw

Снимаю так же видеоблог на ютуб, видеоблог о жизни , а так же путешествия, саморазвитие, обучалки. Увлекаюсь еще подводной съемкой, сноркелингом, дайвингом, трекингом, горами и тому подобное 🙂

МОЕ ОБОРУДОВАНИЕ

Камера https://amzn.to/30Zvco8
широкоугольный объектив panasonic https://amzn.to/36y8yUU
мой очень светосильный объектив для Micro 4/3 https://amzn.to/2GxCNkg
мой подводный бокс для GH5 panasonic https://amzn.to/2Gw9hLP
мой макбук для монтажа https://amzn.to/36u57Pb
мой телефон на который тоже снимаю https://amzn.to/36u5n0B
надежный подводный бокс для iPhone XR https://amzn.to/37x3YHT

Подписывайтесь на мой инстаграм (где есть ежедневный контент в сторис) И красивая природа на Филиппинах в постах, а так же много подводной фотографии.

instagram https://instagram.com/demwes
VK https://vk.com/westmilk
FB https://www.facebook.com/stepanov.dmitriy.14